tart cherry1 타트체리(tart cherry)가 얼마나 좋길래~ 106배 증가 2020년 눈에 띄는 수입 품목 중 하나인 타트체리(tart cherry)는 전년 대비 무려 106배 증가하였다고 하는데요 우리가 흔히 알고 있는 단맛을 내는 체리와 달리 신맛을 내는 품종의 체리입니다. 수입량의 엄청난 증가는 코로나 시국과 맞물려 면역력 향상이나 건강에 대한 관심이 높아진 것을 알 수 있는 부분입니다. 모든 음식에는 장단점이 있고 그 특성을 잘 파악하여 섭취해야 건강을 헤치지 않습니다. 타트체리의 여러 효능과 주의할 점은 무엇인지 알아볼까요? 타트체리의 장점 * 베타카로틴, 안토시아닌, 케르세틴 등의 성분이 풍부하게 있어 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮춰줍니다. 또한 LDL의 산화를 방해함으로써 심장질환의 위험을 감소시키고 체중이나 체지방 감소에 도움을 줍니다. * 천연 멜라토닌 성.. 2021. 3. 20. 이전 1 다음
